Basiskurs in „Gewaltfreier Kommunikation“ (GFK) nach Marshall Rosenberg: Erlernen des ABC der Methode und Einüben der Haltung an eigenen Beispielen. Überall dort, wo Menschen zusammenkommen, geschieht Kommunikation, die mehr oder weniger befriedigend gelingt. Dr. Marshall Rosenberg entwickelte eine Kommunikationsmethode, die bereichernde Beziehungen aufbaut und erhält. GFK bereichert Beziehungen, unterstützt persönliche Entwicklung und trägt zum sozialen Wandel bei. Der Basiskurs ist ein guter Einstieg. Der Kurs soll stattfinden, je nachdem was die dann geltende Coronaschutzverordnung zulässt. Anmeldung bitte bis 10 Tage vorher!
GFK unterstützt Menschen darin
- Mitfühlend mit sich selbst und anderen zu sein
- Konflikte zu lösen ohne Schuldzuweisung oder Verurteilung
- ehrlich zu sein und mit Vorwürfen konstruktiv umzugehen
- dass die Bedürfnisse aller auf friedvolle Weise genährt werden
GFK wandelt
- Anklage („Das ist Dein Fehler“)
- Kritik („Das ist einfach nicht gut genug“)
- Bewertungen („faul“, „gemein“, „schlecht“)
- Drohungen („Wenn Du nicht … dann werde ich…“)
- Schuld, Scham, Ärger, Depression
in klare einfühlsame Kommunikation.
Tipp: Interview mit Trainerin Karla Quint: Um was geht es bei GFK?
Basiskurs Gewaltfreie Kommunikation nach Dr. Marshall Rosenberg.
Viele Menschen teilen die Erfahrung, dass die Art wie wir über uns und andere denken und wie wir miteinander sprechen oftmals verletzend ist. Wir fühlen uns manches Mal überfordert, gehen Kompromisse ein oder verlieren uns in Vorwürfen, Kritik und Schuldzuweisung, was schmerzlich ist für alle Beteiligten. Mit der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) haben wir ein Modell an der Hand, das uns einen neuen Blick auf Konflikte eröffnet. Gleichzeitig bietet sie uns ein praktisches Handwerkzeug für einen klaren, respektvollen Umgang miteinander. An diesem Wochenende geben wir einen Einblick in das Konzept und die Haltung der GFK, so dass ein neues Verständnis für uns selbst und unsere Mitmenschen wachsen kann.
Der Kurs soll stattfinden, je nachdem was die dann geltende Coronaschutzverordnung zulässt. Anmeldung bis 10 Tage vorher!
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Inhalte des Kurses:
- Basiskurs: Erlernen des ABC der Methode und Einüben der Haltung an eigenen Beispielen.
- Die Fortführung heißt Themenkurs: Anwenden der Methode und Haltung an lebendigen Alltagsbeispielen – der nächste Termin dafür ist das Wochenende am 11./12.06.2022
Weitere Seminare in 2021:
- Basisseminar: 06. / 07. August 2022
- Themenseminar: 12. / 13. November 2022
Seminarzeiten: Samstag: 10.00 – 18.00 Uhr und Sonntag: 10.00 – 14.00 Uhr
Ort: In den Räumen der Arbeitsgemeinschaft Frieden, Pfützenstr.1 54290 Trier (Friedens- & Umweltzentrum, Seminarraum im 2.OG). Falls Barierrefreiheit notwendig, bitte melden, wir werden dann versuchen einen rolligerechten Raum dafür anzumieten.
Verpflegung: Mitgebrachtes wird geteilt. Heiße Getränke stehen zur Verfügung.
Kosten: 180,- € pro Seminar. Bitte in bar mitbringen. Wichtig: Teilnahme nicht aus Kostengründen scheitern lassen. Bitte nachfragen.
Trainerinnen:
Christa Buschbaum : Tel. 06543.4515 christabuschbaum@gmx.de
anerkannte Trainerin für GFK, Mediatorin, Familienaufstellerin.
Karla Quint: Tel. 06765.9491320 Karla.Quint@t-online.de
anerkannte Trainerin für GFK, Mediatorin, arbeitet im Frauenhaus.
Wo kann ich GFK üben? Es gibt von der Trainerin eine Übungsgruppe in Trier, bei Interesse bitte melden.
Kurse in GFK bei Ihnen? Die Trainerinnen können gerne von anderen Gruppen und Organisationen für eigene Kurse angefragt und gebucht werden.
Infos und Literatur zu GFK:
- Marshall Rosenberg: „Gewaltfreie Kommunikation– Eine Sprache des Lebens“
- www.gewaltfrei-hunsrück.de und www.gewaltfrei.de
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Anmeldung bitte bis 10 Tage vorher:
- Anmeldung: folgende Angaben bitte bis 10 Tage vor Beginn des Seminars an Christa Buschbaum, Niederweiler Weg 19, 55487 Laufersweiler (per Post) christabuschbaum@gmx.de (oder per Email) senden
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Telefon _________________________
E-mail __________________________
Hiermit melde ich mich verbindlich an
o Basiskurs am : …..
o Themenkurs am : …..
Vorkenntnisse ___________________________
Datum ________________ Unterschrift _______________