08.05.2021 Samstag 10:00 Uhr – bis – 09.05.2021 Sonntag 14:00 Uhr | AG Frieden

Vertiefungskurs in Gewaltfreier Kommunikation

Thema: „Von Herzen JA zu mir -Von Selbstvorwürfen zu Mitgefühl mit mir“  Manchmal pusten uns Vorwürfe, Kritik, Ironie von Partnern, Kindern und Eltern ebenso ins Gesicht wie von Arbeitskollegen und Vorgesetzten. Wir sind sprachlos, wütend, empört, fühlen uns hilflos bei dem Gedanken, etwas falsch gemacht zu haben und die Gefahr ist groß, uns selbst Vorwürfe zu machen, abzuwerten oder schuldig zu fühlen. An diesem Wochenende widmen wir uns der Kunst in solch schwierigen Situationen Mitgefühl mit uns zu entwickeln und bei alles was ist, von Herzen „JA“ zu uns zu sagen. Dabei wird spürbar, welch große Entlastung dies für unser Wohlbefinden und unseren inneren Frieden sein kann. (Anmeldung bis 1.5.2021!)

 

Themenseminar = Anwenden der Methode und Haltung an lebendigen Alltagsbeispielen

GFK unterstützt Menschen darin

  • Mitfühlend mit sich selbst und anderen zu sein
  • Konflikte zu lösen ohne Schuldzuweisung oder Verurteilung
  • ehrlich zu sein und mit Vorwürfen konstruktiv umzugehen
  • dass die Bedürfnisse aller auf friedvolle Weise genährt werden

GFK wandelt

  • Anklage („Das ist Dein Fehler“)
  • Kritik („Das ist einfach nicht gut genug“)
  • Bewertungen („faul“, „gemein“, „schlecht“
  • Drohungen („Wenn Du nicht … dann werde ich…“
  • Schuld, Scham, Ärger, Depression

in klare einfühlsame Kommunikation

 

Inhalte der Seminare

  • Themenseminare:  Anwenden der Methode und Haltung an lebendigen Alltagsbeispielen
  • Basisseminar: Erlernen des ABC der Methode und Einüben der Haltung an eigenen Beispielen.

Weitere Seminare in 2021: Vertiefungskurs am 23./24.10.2021 und Basiskurs am 07./08. August 2021

Seminarzeiten: Samstag: 10.00 – 18.00 Uhr und Sonntag:  10.00 – 14.00 Uhr

Ort: In den Räumen der Arbeitsgemein­schaft Frieden, Pfützenstr.1 54290 Trier (Friedens- & Umweltzentrum, Seminarraum im 2.OG). Falls Barierre­freiheit notwendig, bitte melden, wir werden dann versuchen einen rolligerechten Raum dafür anzumieten.

Verpflegung: Mitgebrachtes wird geteilt. Heiße Getränke stehen zur Verfügung.

Kosten: 180,- € pro Seminar. Bitte in bar mitbringen. Wichtig: Teilnahme nicht aus Kostengründen scheitern lassen. Bitte nachfragen.

Trainerinnen:

Christa Buschbaum : Tel.  06543.4515   christabuschbaum@gmx.de

anerkannte Trainerin für GFK, Mediatorin, Familienaufstellerin.

 

 


Karla Quint: Tel.  06765.9491320  Karla.Quint@t-online.de

anerkannte Trainerin für GFK, Mediatorin, arbeitet im Frauenhaus.

 

  • Wo kann ich GFK üben? Es gibt von den Trainerinnen eine Übungsgruppe in Trier, bei Interesse bitte melden.
  • Kurse in GFK bei Ihnen? Die Trainerinnen können gerne von anderen Gruppen und Organisationen für eigene Kurse angefragt und gebucht werden.

Infos und Literatur zu GFK
Marshall Rosenberg: „Gewaltfreie Kommunikation– Eine Sprache des Lebens“
www.gewaltfrei-hunsrück.de  und  www.gewaltfrei.de

Anmeldung
ausgefüllte und ausgedruckte Anmeldung bitte bis 8 Tage vor Beginn des Seminars an Christa Buschbaum, Niederweiler Weg 19, 55487 Laufersweiler oder folgende Inhalte in eine Email kopieren, ergänzen und per Email an:  christabuschbaum@gmx.de senden

Name  _________________________

Anschrift   ______________________

Telefon  _________________

E-mail  __________________

Hiermit melde ich mich verbindlich an

o  Basisseminar am:

o  Themenseminar am:

Vorkenntnisse  ___________________________

Datum ________________  Unterschrift _______________